心の在り方

高齢になっても精神的に成熟していない幼い面を持っている人っていますよね。また、自分の隠れた内面に気付いてないこともありますよね。あなたはどうですか？「私は」で始まる文を20個書いてみてくださいね。考え込まずにスラスラと5分～10分で書いてみて

60年も生きていると『不安』になったときの対処法もちゃんと心得ている人が多いと思います。とはいえ、ゆめちゃんも長く引きずることはないけれど不安になることはあります。自分の中にある潜在的な不安がなんなのかを簡単に調べる方法として次のようなもの

雄々しくネコは生きるのだ、尾をふるのはもうやめなのだ、失敗おそれてならぬのだ、尻尾を振ってはならぬのだ女々しくあってはならぬのだ、お目目を高く上げるのだ、凜とネコは暮らすのだ、リンと鳴る鈴は外すのだ、獅子を手本に進むのだ、お恵みなんぞ受けぬ

あなたは今幸せですか？ゆめちゃんは幸せのハードルがとても低くなっています。だから、なんでも楽しめちゃう。もちろん、若い頃は理想の幸せを求めて頑張りましたよ。頑張れば頑張るほどかけ離れていくのです。幸せはここにあることに気付くだけでいいんです