便秘解消

腸をおろそかにしていませんか？腸内環境を整えるとこんなにいいことがいっぱい。だけど、大量の野菜を摂るって大変ですよね。私は若い頃から長い間頑固な便秘で苦しんできました。だから若い頃は吹き出物などの肌荒れに悩まされていましたが、これのおかげで